強大，意味著你在一個團隊里有優先的選擇權，在職業生涯里，你可以盡可能的走那些有效的路

在大學里，我們面臨著許多選擇：是敷衍度日勉強畢業，還是爭分奪秒，專業、社交哪項都不能落下？臨近畢業，是選擇考研，賭一個也許更好但卻不確定的未來，還是隨便找一份工作平淡安穩？工作兩三年后，新鮮勁散去，是接著奮勇向上還是調到一個清閑的崗位享受歲月靜好？

如果提出以上問題的是一個女生，那么大部分的七大姑八大姨加上路人都會說：“姑娘不要太辛苦了，姑娘不要太強?！币驗樵谶@個男性主導的世界里，“女生不要太累”似乎天經地義。然而，“不要太強”到底意味著什么？過得真的比較好嗎？

我曾經認識一位名叫Paloma的巴西旗幟電視臺體育記者。08年北京奧運會時，我給他們報道團當翻譯。Paloma是該團最年輕、唯一的女記者。那一年暑假，我看著全天候24小時連軸轉的記者報道團明白了為什么這個行業絕大多數都是男生，并且做得出色的也都是男生。因為電視行業太累了??！即使不考慮能否熬夜，在同樣需要幫攝像拿三腳架、坐在任何地方開始編片子等方面，女生確實天然處于劣勢。

我問Paloma是否認為女性在電視行業中特別辛苦。當時她已經通宵未眠了。她說：“做電視確實很累，在這個行業里想要做得強就更累啊?！甭牭竭@里我以為她只是敷衍我，并沒有認真回答我的問題。但接下來她說：“可其實不強更累啊?！?br/>
后來有很多時刻我都深深感受到這句話的力量。畢業季我們總說找工作難，但總有那些手握數份offer挑挑揀揀、羨煞旁人的“大神”。我們卻忘記了他們在大學期間如何努力：漂亮成績單、出色社會活動表現和500強實習經歷等等。而當他們輕松地從眾多offer中挑選時，輪到我們變得非常辛苦。

之后我們可能會選擇easy模式：上班淘寶、下班收快遞；或者干幾年味同嚼蠟的工作并想放棄改變自己——反正干多干少工資都一樣；再或者購房成家后面對每月必須還貸款卻無法放棄手頭雞肋般但卻有穩定收入的工作。

這種狀態只會形成惡性循環：我們只能抓住手頭現有資源而無法冒險嘗試其他機會——因此失去了更多選擇權利——十年如一日重復簡單工作——覺得居然也還不錯——再次面對突如其來挫折無力感油然而生?！疤珡姾芾邸?，“不強更累”。但對今天的我們來說，“內心”的強大程度從根本上決定你過得是否累?！皟刃摹贝嗳跻姿閯t總覺得自己不夠好、懷疑自己、焦慮迎合……進入惡性循環中只會越活越累。

如何才能真正做到內心強大？如何從容應對突如其來挫折？如何提升核心自信？推薦《心理訪談》心理專家柏燕誼老師課程《反脆弱：塑造強大內心》。

所以，在職場和人生中，“女孩子不能太辛苦”這種思想已經過時了。今天，在一個機遇與競爭并存、變化萬千的社會中，“內心”的堅韌和智慧才能讓你走得更遠。