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人生三分之一的時間都在睡眠中度過。充足睡眠是國際社會公認的三項健康標準之一。
睡眠是大腦的重要功能之一，適當的睡眠既是維護健康和體力的基礎，也是獲得高度生產力的保證。
一候螻蟈鳴，到底什么是螻蟈？歷來眾說紛紜。按照現代的時令物候，“螻蟈鳴”似應改為“蛙始鳴”。
在古人看來，蚯蚓因為深居地下，感受到的陰氣比其他蟄蟲更多，所以最晚結束冬眠，這才懶洋洋慢悠悠地出現在人們視野之中。
雖言王瓜，但泛指藤蔓類植物。它標志著春生夏長，由花花草草，到枝枝蔓蔓，從初春時的綠痕，到初夏時的綠蔭。
立夏，是夏季的第一個節氣。早在戰國末年，立夏節氣就已經確立，人們把它視為夏天的開始，萬物開始生長到茂盛階段。
立夏，是夏季的第一個節氣。早在戰國末年，立夏節氣就已經確立，人們把它視為夏天的開始，萬物開始生長到茂盛階段。
