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教育 政務/黨史 醫療健康 科技 母嬰 電商/購物 金融理財 婚慶 新聞媒體 制造業/工業 餐飲美食 影視娛樂 低碳環保 慈善/公益 房產/建筑 體育運動 交通運輸 安保消防 旅游出行 酒店 商務服務 藝術場館 法律/仲裁 汽車汽配 能源電力 美妝穿搭 貿易 氣象天氣 國防軍事 農林畜牧漁 會計/稅務
節日:
二十四節氣 父親節 618/雙11 建黨節 畢業季 香港/澳門回歸 建軍節 中元節 教師節 中秋節 國慶節 重陽節 感恩節 萬圣節 國家公祭日 圣誕節 臘八節 元旦節 春節 元宵節 情人節 開學季 開工 婦女節 招聘季 植樹節 315 愚人節 清明節 勞動節 青年節 護士節 母親節 兒童節 端午節
色系:
紅色綠色紫色黑色藍色灰色粉色黃色橙色棕色漸變藍紫色煙青色白色咖色米色藍綠色長春花藍卡其色莫蘭迪色
排序:
感染新冠病毒后會出現哪些癥狀?

常見的癥狀包括發熱、干咳、乏力、嗅覺味覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、結膜炎、肌痛和腹瀉等。根據臨床經驗,普通中青年患者感染新冠病毒后,病程為7天左右。部分老年人,尤其70歲以上有基礎疾病的病程更為復雜。

日常生活接觸會不會傳播艾滋病?
1

一般的社交活動是不會傳播艾滋病病毒的,如:握手、擁抱、禮節性接吻;一起吃飯、喝飲料以及共用碗筷杯子等。

2

咳嗽、打噴嚏、流淚、出汗、撒尿也不會傳播艾滋病病毒,因為唾液、眼淚、汗水和尿液中不含艾滋病病毒。

3

蚊子、蒼蠅等昆蟲不會傳播艾滋病病毒。

嗅茶

主客坐定以后,主人取出茶葉,主動介紹該品種的特點、風味,客人則依次傳遞嗅賞。

溫茶

主客坐定以后,主人取出茶葉,主動介紹該品種的特點、風味,客人則依次傳遞嗅賞。

動作一
深蹲

腰背挺直,腳跟與肩同寬,膝蓋與腳尖方向一致,手臂前平舉下蹲動作自然流暢,臀部向后移動,至最低點時大腿與地面近似平行。

動作二
跑步

提倡以適當的速度跑適當的距離,太短、太慢難于起到健身作用,太快、太長則以競賽為目的而非健身了,須量力而行,要持之以恒。

動作三
瑜伽

對于女性健身愛好者可以選擇瑜伽來進行健身、塑形,做瑜伽時要空腹,最好是飯后二三個小時后再練,或者練完半個小時后再吃飯。

提高睡眠質量
睡眠用具

床墊宜相對堅實,不要過度松軟塌陷;基于自己的喜好選擇一個舒適的枕頭,枕高約10厘米為宜。

睡眠姿勢

以右側臥位睡眠為宜;四肢有疼痛處者,應力避壓迫痛處而臥。趴著睡、蜷著睡、仰面睡、枕臂睡都屬于不良睡姿。

睡眠環境

臥室光線宜暗,建議拉上窗簾;臥室宜涼爽,但不要寒冷,對大部分人來說,18.3攝氏度是理想溫度。

關注牙齒健康
1

口腔檢查:在醫生進行洗牙之前,會先檢查下我們的口腔情況,因為有些口腔組織患急性炎癥。

2

如果牙齒有病,應及時就醫。遇有蛀牙壞牙,應予以修補。

3

牙齒保健是指對牙齒的保護,包括牙齒整齊、潔白、沒有牙齒疾病。

1.樓內住戶出現陽性人員,如何防護?

如果樓內住戶出現陽性人員,自己應該盡量減少出門,必要時外出應做好個人防護,最好佩戴N95口罩,并攜帶便攜式消毒液。

2.如發現自己抗原陽性或核酸陽性,該怎么辦?

家里面有陽性人員了,需要給陽性患者提供一間通風較好的獨立房間,并配備:體溫計、紙巾、口罩、一次性手套、消毒劑等個人防護用品、消毒產品及相關藥品。

3.家中同住人員出現陽性,其他人員如何防護?

單獨居住陽性人員應非必要不要打開房門,如果要打開房門的話,另一個應該在共享空間開窗。如果跟陽性人員交談,建議保持兩米以上距離,并且兩人都要佩戴口罩。

怎樣預防艾滋???

安全性行為,避免通過性生活感染艾滋病病毒。注意:性病患者比沒有性病的人更容易感染艾滋病病毒。

注意血液安全,避免經血液感染艾滋病病毒:不吸毒;不非法賣血販血。

避免母嬰傳播艾滋病病毒:艾滋病感染者應避免懷孕;艾滋病感染者應避免母乳喂養。

2022.09.20
國際愛牙日

愛牙日的宗旨是通過愛牙日活動,廣泛動員社會的力量,在群眾中進行牙病預防。增強口腔健康觀念和自我口腔保健的意識。

2022.09.20
國際愛牙日

愛牙日的宗旨是通過愛牙日活動,廣泛動員社會的力量,在群眾中進行牙病預防。增強口腔健康觀念和自我口腔保健的意識。

2022.09.20
國際愛牙日

愛牙日的宗旨是通過愛牙日活動,廣泛動員社會的力量,在群眾中進行牙病預防。增強口腔健康觀念和自我口腔保健的意識。

01
食物營養要合理

運動前一個小時要吃些主食或者水果之類。這是為了防止攝入熱量過低,造成體力不佳。

02
食物營養要合理

運動前一個小時要吃些主食或者水果之類。這是為了防止攝入熱量過低,造成體力不佳。

03
食物營養要合理

運動前一個小時要吃些主食或者水果之類。這是為了防止攝入熱量過低,造成體力不佳。

1.
避免過密接觸
避免與有發熱、咳嗽等癥狀的人員密切接觸。
2.
避免過密接觸
避免與有發熱、咳嗽等癥狀的人員密切接觸。
3.
避免過密接觸
避免與有發熱、咳嗽等癥狀的人員密切接觸。
如何拯救"敏感牙"
1、使用脫敏牙膏
2、刷牙時要輕,避免損傷牙齦。
3、磨牙癥患者可使用口腔防護器。
01
辦公室里勤通風、多洗手

辦公室應定期開窗通風,保持空氣流通,提高空氣潔凈。建議最好每天通風3次以上,每次20-30分鐘。使用公共物品后,記得及時用流水洗手。

02
使用衛生間注意這些細節

在辦公樓使用共衛生間時,也要注意做好個人防護。在衛生間也要佩戴口罩,盡量不要摘掉口罩補妝、吸煙。觸摸衛生間門鎖、門把手、按鈕等公共物品后,及時用流水和洗手液洗手。避免用手觸碰口鼻和眼睛

03
通勤路上注意這些細節

盡量避開乘車高峰,有序上下,不擁擠。盡量選擇刷卡、掃碼等無接觸方式購票。排隊登車時盡量與其他人保持1米已上安全距離,避免聚集。

一些關鍵核心技術實現突破,戰略性新興產業發展壯大,載人航天、探月探火、深海深地探測、超級計算機、衛星導航、量子信息、核電技術、大飛機制造、生物醫藥等取得重大成果,進入創新型國家行列。

01

國家的發展必然離不開醫學的發展,醫學的發展正是由這些千千萬個在自己本職工作上醫務工作者們。

02

國家的發展必然離不開醫學的發展,醫學的發展正是由這些千千萬個在自己本職工作上醫務工作者們。

03

國家的發展必然離不開醫學的發展,醫學的發展正是由這些千千萬個在自己本職工作上醫務工作者們。

最理想的睡眠長度是7~9小時,每個個體所需時間可能在此基礎上有增有減。

最理想的睡眠長度是7~9小時,每個個體所需時間可能在此基礎上有增有減。

牙齒健康科普
定期口腔檢查

口腔檢查:在醫生進行洗牙之前,會先檢查下我們的口腔情況。

及時進行修補

如果牙齒有病,應及時就醫。遇有蛀牙壞牙,應予以修補。

注意刷牙方式

刷牙的方式也要特別注意,刷完里面再刷外面。不可橫向來回用力刷,否則會磨損牙齒。

潔牙后注意事項

洗牙后牙齒酸痛敏感屬于正?,F象,通常1-7天會小時,如持續時間長,可使用

01

洗牙后三天內盡量不要進食過于辛辣或是過于酸冷的食物。

02

24小時內不要喝帶有色素的飲料,如咖啡、濃茶、紅酒、巧克力等。

03
01
性傳播

這是世界上最主要的艾滋病傳播途徑,性伴侶越多,感染艾滋病的機會越大。

02
血液傳播

與他人共用針頭針管吸毒,是我國目前感染艾滋病病毒最主要的行為。

03
母嬰傳播

感染了艾滋病病毒的婦女,通過懷孕、生孩子過程和喂奶也可能會把艾滋病病毒傳給胎兒或嬰兒。

廬山云霧

廬山云霧茶是漢族傳統名茶,是中國名茶系列之一,屬于綠茶中的一種。最早是一種野生茶,后東林寺名僧慧遠將野生茶改造為家生茶。

西湖龍井

西湖龍井是中國十大名茶之一,屬綠茶,其產于浙江省杭州市西湖龍井村周圍群山,并因此得名,具有1200多年歷史。

普洱方茶

普洱茶是用優良品種云南大葉種,采摘其鮮葉,經殺青后揉捻曬干的曬青茶(滇青)為原料,經過潑水、堆積和發酵的特殊工藝加工制成。

01
跳繩

跳繩訓練的燃脂效果不錯,保持快頻率的跳繩模式,還能鍛煉肌肉,避免肌肉流失。

02
開合跳

開合跳是一個自重有氧訓練,可以提升心率,四肢、腰腹肌群都會被激活,提升卡路里消耗。

03
高抬腿

高抬腿是個鍛煉腰腹、臀部、促進身體燃脂的動作,可以激活臀腿肌群,促進下肢循環代謝。

睡眠用具

床墊宜相對堅實,不要過度松軟塌陷;基于自己的喜好選擇一個舒適的枕頭,枕高約10厘米為宜。

睡眠姿勢

以右側臥位睡眠為宜;四肢有疼痛處者,應力避壓迫痛處而臥。趴著睡、蜷著睡、仰面睡、枕臂睡都屬于不良睡姿。

睡眠姿勢

臥室光線宜暗,建議拉上窗簾;臥室宜涼爽,但不要寒冷,對大部分人來說,18.3攝氏度是理想溫度。

健康口腔的四個標準
1.
沒有口腔的疼痛或者不適
2.
沒有蛀牙或其他口腔疾??;
3.
能夠正常行使功能,比如咀嚼、
說話、味覺、吞咽等;
4.
牙表面出現裂痕,缺乏光澤,
開始出現釉質流失,牙齒出現礦化
01

洗牙后牙齒酸痛敏感屬于正?,F象,通常1-7天會小時,如持續時間長,可使用

02

口腔細菌和口水里的礦物質常年廝混,容易形成牙結石。

03

洗牙通過利用超聲波震動使牙結石脫落。醫生還會對牙齒進行噴砂和拋光處理。

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