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牙齒健康和全身健康緊密相連?？谇焕锏募毦赡軙S著血液循環進入身體其他部位，引發一系列健康問題。比如，牙周炎患者患心臟病的風險比正常人高出很多；孕婦如果患有嚴重的牙周病，可能會增加早產和低體重兒出生的幾率。所以，別小看牙齒上的小毛病，它可能是身體健康的“定時炸彈”。
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主管護師，急診科護理帶頭人。扎根急診護理一線26年，擁有高效的應急能力和沉穩的專業素養
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護士，作為守護健康的天使，用他們的愛心、耐心和專業技能，為患者帶來了希望與安慰，為社會的健康事業做出了不可磨滅的貢獻。今年的國際護士節主題是“我們的護士，我們的未來。關愛護士，促進經濟發展”，這不僅是一句口號，更是對護理事業的深刻理解和對護士群體的深情關懷。我們希望通過一系列精心策劃的活動，向護士們表達最誠摯的敬意和最溫暖的祝福，同時也為護理事業的未來發展注入新的活力。
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中醫傳統的運動養生方式如太極拳、八段錦等，以其獨特的運動特點和養生功效備受推崇。太極拳動作緩慢、柔和，注重以意領氣、以氣運身，能夠調節呼吸、疏通經絡、調和氣血。
在幼兒成長的關鍵時期，合理的飲食搭配對他們的健康發育至關重要。今天，就為大家詳細介紹我們向日葵幼兒園精心定制的一周食譜，看看這些美味佳肴是如何為孩子們的成長 “加油” 的。
牙齒健康和全身健康緊密相連?？谇焕锏募毦赡軙S著血液循環進入身體其他部位，引發一系列健康問題。比如，牙周炎患者患心臟病的風險比正常人高出很多；孕婦如果患有嚴重的牙周病，可能會增加早產和低體重兒出生的幾率。所以，別小看牙齒上的小毛病，它可能是身體健康的“定時炸彈”。
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主管護師，急診科護理帶頭人。扎根急診護理一線26年，以高效的應急能力和沉穩的專業素養，多次斬獲 “急救先鋒護士”“優秀急診護理管理者” 等榮譽稱號。
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2025 年國際護士節以 “我們的護士，我們的未來。關愛護士，促進經濟發展” 為主題，將護士群體推向時代的聚光燈下。從健康基石的穩固支撐，到經濟發展的強勁引擎，再到全民攜手共筑的未來，這一主題深刻詮釋了護士在當今社會中的多維價值，也讓我們有機會重新審視并致敬這群白衣天使的卓越貢獻。
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中醫認為情志過度會損傷臟腑，如“喜傷心”“怒傷肝”“思傷脾”“憂傷肺”“恐傷腎”。因此，保持平和的心態、穩定的情緒對于身體健康至關重要。
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中醫講究“藥食同源”，不同的食物具有不同的性味歸經，合理搭配飲食能夠起到養生保健的作用。飲食還要注意節制，避免過食辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以免損傷脾胃。
維生素在孩子的生長發育中起著不可或缺的作用。尤其是維生素 A、C、D 等。胡蘿卜、菠菜、西蘭花等綠色蔬菜富含維生素 A。柑橘類水果、草莓、獼猴桃等富含維生素 C。而維生素 D 能促進鈣的吸收，多曬太陽可以促使人體自身合成維生素 D，同時，香菇、三文魚等食物中也含有一定量的維生素 D。
牙齒健康和全身健康緊密相連?？谇焕锏募毦赡軙S著血液循環進入身體其他部位，引發一系列健康問題。比如，牙周炎患者患心臟病的風險比正常人高出很多；孕婦如果患有嚴重的牙周病，可能會增加早產和低體重兒出生的幾率。所以，別小看牙齒上的小毛病，它可能是身體健康的“定時炸彈”。
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主管護師，急診科護理帶頭人。扎根急診護理一線26年，以高效的應急能力和沉穩的專業素養，多次斬獲 “急救先鋒護士”“優秀急診護理管理者” 等榮譽稱號。
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護士們用他們的行動詮釋著南丁格爾精神，他們是健康守護者，是生命守護神。在這個特殊的節日里，讓我們向護士們致以最崇高的敬意和最真摯的感謝。同時，讓我們攜手行動起來，關心關愛護士隊伍，為他們創造更好的工作環境和發展空間，共同守護人民的健康。因為，關愛護士隊伍，就是守護我們自己的健康未來。
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中醫講究“藥食同源”，不同的食物具有不同的性味歸經，合理搭配飲食能夠起到養生保健的作用。飲食還要注意節制，避免過食辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以免損傷脾胃。
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早餐：瑞士卷、三色雞蛋羹、牛奶
午餐：西蘭花炒肉、百合腐竹炒西芹、白米飯
晚餐：薏仁米飯、紅燒排骨、豆條白菜湯
早餐：瑞士卷、三色雞蛋羹、牛奶
午餐：西蘭花炒肉、百合腐竹炒西芹、白米飯
晚餐：薏仁米飯、紅燒排骨、豆條白菜湯
早餐：瑞士卷、三色雞蛋羹、牛奶
午餐：西蘭花炒肉、百合腐竹炒西芹、白米飯
晚餐：薏仁米飯、紅燒排骨、豆條白菜湯
早餐：瑞士卷、三色雞蛋羹、牛奶
午餐：西蘭花炒肉、百合腐竹炒西芹、白米飯
晚餐：薏仁米飯、紅燒排骨、豆條白菜湯
早餐：瑞士卷、三色雞蛋羹、牛奶
午餐：西蘭花炒肉、百合腐竹炒西芹、白米飯、冬瓜粉絲湯、蝦仁日本豆腐
晚餐：薏仁米飯、紅燒排骨、豆條白菜湯
牙齒健康和全身健康緊密相連?？谇焕锏募毦赡軙S著血液循環進入身體其他部位，引發一系列健康問題。比如，牙周炎患者患心臟病的風險比正常人高出很多；孕婦如果患有嚴重的牙周病，可能會增加早產和低體重兒出生的幾率。所以，別小看牙齒上的小毛病，它可能是身體健康的“定時炸彈”。
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一襲白衣，是她們最美的戰甲；一顆仁心，是她們永恒的勛章。在醫療戰線的最前沿，護士們以細膩的關懷撫平傷痛，用堅韌的意志與病魔抗爭，成為守護生命的溫暖力量。
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2025年我國護士節的主題是“關愛護士隊伍，守護人民健康”。這不僅是對護士群體的深情關懷，更是對全民健康的有力守護。讓我們一起走進這個充滿溫暖與責任的主題，感受護士們的無私奉獻，探索如何更好地支持他們，共同守護人民的健康。
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中醫講究“藥食同源”，不同的食物具有不同的性味歸經，合理搭配飲食能夠起到養生保健的作用。飲食還要注意節制，避免過食辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以免損傷脾胃。
早餐：瑞士卷、三色雞蛋羹、牛奶
午餐：西蘭花炒肉、百合腐竹炒西芹、白米飯、冬瓜粉絲湯、蝦仁日本豆腐
晚餐：薏仁米飯、紅燒排骨、豆條白菜湯
瑞士卷、三色雞蛋羹、牛奶、三鮮蔬菜面塊
瑞士卷、三色雞蛋羹、牛奶、三鮮蔬菜面塊
薏仁米飯、紅燒排骨、豆條白菜湯