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大暑是一年中最熾熱的節氣。陽光盡情灑落，空氣中彌漫著熱浪的氣息，稻谷在驕陽下蓬勃生長，池塘中的荷花與碧葉相映成趣，微風輕拂，帶來一絲絲清涼。
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小暑時節，大自然仿佛被按下了快進鍵，一切都變得熱烈而奔放。田野里，稻穗在微風中輕輕搖曳，像是在訴說著成長的喜悅；荷塘中，荷花競相綻放，宛如一群亭亭玉立的仙子，在碧綠的荷葉間翩翩起舞。
讀書寫字時，眼睛要離書本一尺遠，身體離桌子一拳遠，握筆時手指離筆尖一寸遠，這就是“三個一”原則。每用眼45分鐘，就要休息10分鐘，看看遠處的風景，讓眼睛放松一下。
戶外運動“加油站”
每天保證2小時的戶外活動時間，讓眼睛在陽光下“充電”。陽光中的自然光線可以刺激眼睛分泌多巴胺，幫助預防近視。
多吃富含維生素A和D的食物，比如胡蘿卜、菠菜、魚肝油等。維生素A是眼睛的“好朋友”，能保護視網膜；維生素D能促進鈣的吸收，讓眼睛的骨骼更健康。
夏季氣溫高，汽油受熱膨脹，加太滿容易從油箱口溢出，尤其是停車暴曬后，甚至可能損壞油箱；冬季則要保持油箱半滿以上，低溫環境下，油箱內的水汽可能凝結成冰，半箱油能減少結冰概率。
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中耳炎，顧名思義，就是中耳（耳膜后方的區域）發炎了。它可能由細菌、病毒甚至真菌引起，通常和感冒、鼻竇炎或者耳部受傷有關。中耳炎分為好幾種類型，癥狀也不太一樣，但最常見的就是耳痛、聽力下降和耳內流膿。
每天保證2小時的戶外活動時間，讓眼睛在陽光下“充電”。陽光中的自然光線可以刺激眼睛分泌多巴胺，幫助預防近視。比如，課間休息時去操場走走，周末和家人一起去郊游，都是很好的選擇。
烈日炙烤大地，蟬鳴響徹云霄，一年中最熱、濕氣最重的三伏天已然到來。此時，暑氣與濕氣交織，人體生理機能和新陳代謝發生顯著變化，稍不注意就容易被疾病侵襲。
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大學生們踴躍投身暑期社會實踐活動，他們以專業知識為依托，以服務鄉村為己任，在廣袤的鄉土大地上，將理論知識轉化為實踐動能，為鄉村發展注入青春力量。
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在現代社會，近視已經成為一個普遍存在的問題，尤其是孩子們，小小年紀就戴上了厚重的眼鏡。這不僅影響了他們的學習和生活，更可能對眼睛健康造成長遠的影響。
烈日炙烤大地，蟬鳴響徹云霄，一年中最熱、濕氣最重的三伏天已然到來。此時，暑氣與濕氣交織，人體生理機能和新陳代謝發生顯著變化，稍不注意就容易被疾病侵襲。掌握科學的養生方法，順應天時調養身心，成為安然度過三伏的關鍵。
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夏天總是帶著一身熾熱奔赴人間，輕輕到來便能讓世界煥然一新，把耀眼的陽光、聒噪的蟬鳴、濃密的綠蔭鋪滿每個角落，將平凡日子釀成一首熱烈鮮活的歌。
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小暑時節，大自然仿佛被按下了快進鍵，一切都變得熱烈而奔放。田野里，稻穗在微風中輕輕搖曳，像是在訴說著成長的喜悅；荷塘中，荷花競相綻放，宛如一群亭亭玉立的仙子，在碧綠的荷葉間翩翩起舞。
讀書寫字時，眼睛要離書本一尺遠，身體離桌子一拳遠，握筆時手指離筆尖一寸遠，這就是“三個一”原則。每用眼45分鐘，就要休息10分鐘，看看遠處的風景，讓眼睛放松一下。
每天保證2小時的戶外活動時間，讓眼睛在陽光下“充電”。陽光中的自然光線可以刺激眼睛分泌多巴胺，幫助預防近視。
多吃富含維生素A和D的食物，比如胡蘿卜、菠菜、魚肝油等。維生素A是眼睛的“好朋友”，能保護視網膜；維生素D能促進鈣的吸收，讓眼睛的骨骼更健康。