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秋季養生指南
秋季養生指南
秋季養生指南
往期回顧
三伏天,暑氣升

“三伏”是指初伏、中伏和末伏,約在7月中旬到8月中旬這一段時間。從夏至后第三個“庚”日算起,初伏、中伏、末伏,是一年中天氣最熱的時間。

使用說明:
鏡像樣式129854

商用 ID:129831
弘揚中醫文化

國醫節是為了紀念反對取消舊醫藥及全盤否定中醫中藥的勝利,并希望中醫中藥能在中國乃至全世界弘揚光大,造福人類而設定的節日。

站在季節的端口,仿佛能夠感受到歲月的更替,我仿佛聽到了花開的聲音。你聽,春天的腳步近了,春天就要來了

月餅,又叫月團、豐收餅、宮餅、團圓餅等,是古代中秋祭拜月神的供品。月餅最初是用來祭奉月神的祭品,后來人們逐漸把中秋賞月與品嘗月餅,作為家人團圓的一大象征。

《茶詩》
嫩芽香且靈,吾謂草中英。
夜臼和煙搗,寒爐對雪烹。
惟憂碧粉散,嘗見綠花生。
養心:常吃紅色食物

中醫認為,心與夏季相通應,心的陽氣在夏季最為旺盛。夏天出汗多,傷心陰、耗心陽,故夏天還是心臟最累的季節,因此夏季當以養心為主。尤其是有心臟病史的患者要提高警惕?!饵S帝內經》指出,五色配五味,五味入五臟,青色養肝、紅色補心、黃色益脾胃、白色潤肺、黑色補腎。

使用說明:
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三伏天,暑氣升

“三伏”是指初伏、中伏和末伏,約在7月中旬到8月中旬這一段時間。從夏至后第三個“庚”日算起,初伏、中伏、末伏,是一年中天氣最熱的時間。

使用說明:
鏡像樣式129831

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國醫節是為了紀念反對取消舊醫藥及全盤否定中醫中藥的勝利,并希望中醫中藥能在中國乃至全世界弘揚光大,造福人類而設定的節日。

SPRING
春日爛漫

站在季節的端口,仿佛能夠感受到歲月的更替,我仿佛聽到了花開的聲音。你聽,春天的腳步近了,春天就要來了

臘八節,節期在每年農歷十二月初八,主要習俗是“喝臘八粥”。臘八節是佛教盛大的節日之一。按佛教記載,釋迦牟尼成道之前曾修苦行多年,形銷骨立。

“三伏”是指初伏、中伏和末伏,約在7月中旬到8月中旬這一段時間。從夏至后第三個“庚”日算起,初伏、中伏、末伏,是一年中天氣最熱的時間。

養心:常吃紅色食物

中醫認為,心與夏季相通應,心的陽氣在夏季最為旺盛。夏天出汗多,傷心陰、耗心陽,故夏天還是心臟最累的季節,因此夏季當以養心為主。尤其是有心臟病史的患者要提高警惕?!饵S帝內經》指出,五色配五味,五味入五臟,青色養肝、紅色補心、黃色益脾胃、白色潤肺、黑色補腎。

使用說明:
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中國國醫節

國醫節是為了紀念反對取消舊醫藥及全盤否定中醫中藥的勝利,并希望中醫中藥能在中國乃至全世界弘揚光大,造福人類而設定的節日。

01
春季預防知識

春天是傳染病高發的季節。眼下正值冬春交替,氣候變化反復,加之人口流動日益頻繁,在人員較密集、相對比較集中的地方,比較容易引起傳染病的傳播。

茶亦醉人何必酒

茶道源于中國,盛于中國南方以及日本,日本的煎茶道、中國臺灣地區的泡茶道都來源于中國廣東潮汕地區的工夫茶。

艾灸養生:

艾灸,是用艾葉制成的艾條,艾柱,產生的艾熱刺激人體穴位或特定部位。

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三伏天養生

“三伏”是指初伏、中伏和末伏,約在7月中旬到8月中旬這一段時間。從夏至后第三個“庚”日算起,初伏、中伏、末伏,是一年中天氣最熱的時間。

中國國醫節

國醫節是為了紀念反對取消舊醫藥及全盤否定中醫中藥的勝利,并希望中醫中藥能在中國乃至全世界弘揚光大,造福人類而設定的節日。


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01
春日爛漫

站在季節的端口,仿佛能夠感受到歲月的更替,我仿佛聽到了花開的聲音。你聽,春天的腳步近了,春天就要來了

AUTUMN
春季養生知識

春季養生,就是指在春天通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生,就是生命、生存、生長之意。

茶亦醉人何必酒

飲茶在中國,不僅是一種生活習慣,也是一種源遠流長的文化傳統。中國人習慣以茶待客,并形成了相應的飲茶禮儀。


冬蟲夏草
ZHONGYI
冬蟲夏草由蟲體與從蟲頭
部長出的真菌子座相連而

成。蟲體似蠶,長3-5cm,直徑0.3-0.8cm;表面深黃色至黃棕色,有環紋20-30個,近頭部的環紋較細;頭部紅棕色。

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