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立秋時節,暑氣雖未全然退去,“秋老虎” 仍可能盤踞幾日,但天地間的氣韻已悄然轉變。清晨推開窗,不再是盛夏那種密不透風的悶熱,風里竟藏了幾分清潤。
立秋后,我國大部分地區的降水會逐漸減少,空氣濕度降低,氣候變得干燥,也就是人們常說的 “秋燥”?!扒镌铩?容易導致人體出現口干舌燥、皮膚干燥、咳嗽等癥狀。此時,人們可以多吃一些潤肺生津的食物,如梨、銀耳、百合等。
立秋,是夏與秋的過渡,是熱鬧與沉靜的交替。它帶著對夏日的告別,也攜著對秋日的期盼,在時序的流轉中,讓我們感受著自然的韻律,也懂得了順應天時、珍惜當下的道理。