大暑夏季、二十四節氣、古風中國風、棕色

在大暑時節，各地有著豐富多彩的習俗。在福建莆田，人們有吃荔枝、羊肉和米糟的習俗，叫做“過大暑”。荔枝含有葡萄糖和多種維生素，富有營養價值，所以吃鮮荔枝可以滋補身體。溫湯羊肉也是莆田獨特的風味小吃和高級菜肴之一，在大暑這天吃羊肉，據說能“以熱治熱”、“發汗排毒”。

大暑時節，天氣炎熱，人體容易出現中暑、脫水等情況，因此養生顯得尤為重要。在飲食方面，要注意清熱解暑、健脾利濕?？梢远喑砸恍┣鍩岬氖澄?，如綠豆湯、冬瓜湯、苦瓜等。同時，要注意補充水分，多喝白開水、淡鹽水等。